A Norwegian Gold Critical Omega™ egy különlegesen koncentrált Omega-3 halolajas étrend-kiegészítő több mint 85% Omega-zsírsav tartalommal. Kombinálja az EPA, a DHA és egyéb Omega-3 és Omega-9 olajok jótékony hatását, támogatja és táplálja a beleket, elősegíti az egészséges ürítést. Kutatások igazolják, hogy az Omega-olajoknak jótékony hatásuk van az idegrendszerre, az agyra, a szívre és más szervekre is, valamint jelentősen javítják az általános egészségi állapotot.
Esszenciális zsírsavak:
• Elősegítik az emésztőcsatorna egészségét
• Táplálják az aktív anyagcseréjű szerveket: az agyat, szívet, szemet és a veséket
• Elősegítik az egészséges immun- és idegi működést
• Elősegítik az egészséges vérkeringést és anyagcserét
• Elősegítik az agy egészségét és fejlődését
• Elősegítik az egészséges hormonális egyensúlyt
• Javítják a kedélyállapotot és a vitalitást
Bélgáz / Felfúvódás
bélgáz, haspuffadás
A haspuffadás leggyakoribb tünetei közé tartozik a felfúvódás, ami kellemetlenséggel és alhasi fájdalommal járhat. Kutatások igazolják, hogy a puffadást és bélgáz képződés kiváltói lehetnek a paraziták, az emésztési problémák, az irritált bélszindróma, ami hasi fájdalommal, felfúvódással és a székelési rendszertelenséggel jár.
A túlzott bélgáz-képződés rendkívül kellemetlenné tud válni. Az egészséges állapot megtartásához nélkülözhetetlen béltraktus megtisztítása, valamint az élősködőktől történő megszabadulás.
A haspuffadás és a bélgáz-képződés okai lehetnek:
• a nem megfelelő nyugalomban történő evés, mikor kapkodva idegesen táplálkozik az érintett
• székrekedés
• laktóz-intolerancia
• lisztérzékenység
• irritábilis bél szindróma (IBS)
Jó tudni:
Érdemes megfigyelni, hogy mikor alakul ki haspuffadás és megfigyelni, mely ételek okozzák azt és mikor.
A nők menstruáció előtt tapasztalhatnak haspuffadást. Ennek az az oka, hogy ilyenkor a szervezetük visszatartja a vizet a hormonális változások miatt.
Nehézfém / Higanyszennyezés
Honnan kerülhetnek nehézfémek a szervezetünkbe?
Manapság a nehézfémek szervezetbe történő bekerülése sajnos szinte elkerülhetetlen.
Csak ha arra gondolunk, hogy a járművek által kibocsátott kipufogógáz mennyi káros anyagot juttat a levegőbe, joggal elkeseredhetünk.
A szervezetünkbe kerülő nehézfémek, szennyeződések könnyen lerakódhatnak és ha nem gondoskodunk a méreganyagok kiürítéséről, akkor komoly egészségügyi problémákhoz vezethetnek.
Szintén érdemes figyelembe venni azt a tényt, hogy a táplálékainkban található tartósítószerek, állományjavítók, adalékanyagok és színezőanyagok is minősülhetnek nehézfém forrásnak, valamint az élelmiszeripar által használt azon csomagolóanyagok, amelyek közvetlenül érintkeznek a táplálékkal.
A nem megfelelő tisztaságú ivóvíz is rejthet bizonyos veszélyforrást a nehézfémeket illetően. A bőrünkön keresztül gyorsan felszívódhatnak a nem megfelelő termékek méreganyagai.
Fontos a nehézfém méregtelenítés!
A nehézfémek gyakorlatilag lassan gyilkoló halálos mérgek. Sajnálatos mivel nehézfémek (ólom, higany, stb.) által szennyezett környezetben élünk, a szervezetünknek időről - időre szüksége van méregtelenítésre, hogy a méreganyagok nem tudják „megvetni a lábukat” sejtjeinkben, szerveinkben. A nehézfémek alattomosan lerakódnak az emberi szervekben, szervrendszerekben, sőt az agyban is. Hatásosan csak megfelelő tisztítókúrával védekezhetünk ellenük!
Nehézfémek által okozott tünetek:
• bőrelváltozás
• kiütés
• bőrviszketés
• ekcéma
• allergia
• fejfájás
• légúti megbetegedések, pl. asztma
• emésztési zavar
• hajhullás
• ízületi fájdalom
• kóros fáradékonyság, kimerültség,
• fertőzésekre való hajlam
• depresszió
Szabaduljunk meg a nehézfémektől!
Ha bélrendszerünk, májunk, illetve veséink nem képesek „megbirkózni” a méregtelenítés folyamatával, akkor a szervezet a bőrön keresztül, illetve és a légutakon próbálkozik megszabadulni a méreganyagoktól. Ilyenkor felléphet ekcéma, bőrviszketés, asztma is.
A nehézfémek szinte „táplálják” a szervezet számára káros szabadgyököket, és – különféle élettani reakciók folytán - beláthatatlan egészségügyi problémákhoz vezethetnek.
Higany
Kerülje a higanyt!
A régi korokban rendkívül nagy népszerűségnek örvendett az amalgám fogtömés.
Ez a tömés azonban már régen kijött a „divatból”, hiszen ez a típusú fogtömés közel fele tartalmaz higanyt, de megtalálható benne még más fémes összetevő is: cink, réz, ezüst, cin, stb. Mivel a higany mérgező anyag, már régóta nem javasolják az amalgám tömést. A szervezetbe kerülő higany elraktározódhat a májban, a vesében, az endokrin mirigyekben, csontokban és az emésztőrendszerben is.
A sejtes immunrendszerünk jelentős része a bélrendszerben található, ott, ahol a toxikus anyagok is raktározódnak.
A higany azonban nemcsak fogtöméssel kerülhet a szervezetünkbe.
Jelentős higany források (WHO adat):
•Belélegzett levegővel, ivóvízzel, egyéb italokkal: napi 0,2 mikrogramm
•Halakkal, tengeri eredetű tápanyagokkal: 2,3 mikro gramm
•Egyéb élelmiszerekkel (permetezőanyagokkal): napi 0,3 mikrogramm
•Fogtömésekből: napi 3,8-21 mikrogramm
A higanyszennyezés tünetei:
• bőrproblémák
• gyomorbántalmak
• allergia
• asztma
• bronchitis
• migrén
• ízületi problémák
• gyötrő fejfájás
• kóros fáradékonyág
Rendellenes májműködés
A májproblémák, májbetegségek általában vírusos eredetű gyulladásra vagy toxikus eredetű problémákra vezethetők vissza.
A vírusos eredetű májbetegséget (Hepatitis) védőoltásokkal és gyógyszerekkel kezelik. A toxikus eredetű májbetegségek esetén a mérgező anyagok eltávolítását célozzák meg a terápiával.
Az egyik legismertebb májvédő növény, a máriatövis. A gyógynövényben található szilimarin és vegyületei antioxidánsként védik a májat. Hatóanyaga révén fokozza a májsejtekben a ribonukleinsav, illetve a fehérjeszintézist. De hatásosak a káros szabadgyökök ellen is.
A magas rosttartalmú élelmiszerek segítik a toxikus (méreganyagok) anyagok bélrendszeren belüli megkötését és a széklettel való ürülését. Ez azt jelenti, hogy a magas rosttartalmú ételek tehermenetesítik a májat és segítik a máj regenerációs folyamatait, illetve a gyógyulását.
Májbetegségek és tüneteik
Hepatitis B (májgyulladás)
A hepatitis B vírusos fertőző betegség, amely a májat támadja meg és akut valamint krónikus betegséget is okozhat.
A hepatitis B vírus a vérrel és egyéb testnedvekkel terjed
A hepatitis B ellen létezik biztonságos és hatásos oltóanyag (vakcina).
Hepatitis B tünetei
A hepatitis B vírus fertőzés felnőtt korban gyakran tünetmentesen zajlik. Sajnos ez nem jelenti azt, hogy a betegség késői szövődményei nem jelentkeznek.
Néhány héttel a vírusfertőzés után sárga bőr és szemfehérje, sötétsárga vizelet, jelentős fáradékonyság, levertség és hasi fájdalom jelentkezik.
A nem megfelelően kezelt hepatitis B fertőzés krónikussá is válhat, sőt bizonyos esetekben akár májzsugorhoz és májrákhoz is vezethet.
Hepatitis A (májgyulladás)
A betegség kórokozója a Hepatitis A vírus
A betegség megelőzhető:
• Megfelelően hőkezelt, megbízható ételek, italok fogyasztásásval
• Személyi higiénia betartásával, gyakori kézmosással
• nyers kagylók, rákok, csigák, halak (tenger gyümölcsei) fogyasztásának kerülésével
• Védőoltásokkal
Hepatitis A - panaszok és tünetek
• Sárgaság
• Gyengeség, levertség
• Hasi fájdalom
• sötétszínű vizelet
• Étvágytalanság
• Hányinger
• Hőemelkedés, de láz lehetséges a betegség kezdetén
• Laza székletürítés
Hepatitis C (májgyulladás)
A betegség Kórokozója a HCV vérrel terjedő vírus, amelynek genetikai állománya folyamatosan változik, így nem lehet védőoltást kifejleszteni ellene.
Fertőzés forrása a vírushordozó egyén és a már megbetegedett személy.
Fertőzött vérrel és más egyéb test nedvekkel terjed.
Hepatitis C - panaszok és tünetek
Rendkívül alattomos betegség, mert nemcsak a májat támadja meg, hanem ízületi- és bőrpanaszokat, izom- és vesegyulladást is okozhat.
Előfordulhat a betegség krónikussá válása és ez májzsugorodáshoz (cirrózis) vezethet.
A máj tályogosodása
A tályog gennyfelhalmozódást jelent a májban, amelyet bakteriális vagy egysejtű élőlények keltette fertőzés okoz. A baktériumok más fertőzött helyekről, például a féregnyúlványból érkezhetnek. Az amőbák (egysejtű élőlények) fertőzött élelmiszerrel, folyadékkal kerülhetnek a szervezetbe, majd fekélyesedést okoznak a vastagbélben. Innen szétterjedve jutnak a májba, ahol a szerv megnagyobbodását okozhatják.
Tünet:
• láz
• hasi fájdalom
• hányinger
• súlyvesztés
Székrekedés
A székrekedést általában nem önálló betegségként jellemezzük, hanem tünetként, amely a bélműködés és az ürítés zavarára utal.
A szakorvosok szerint székrekedés akkor áll fent, ha a székletürítések száma nem éri el a heti hármat, illetve ha két székletürítés között több mint 2 nap telik el.
Számos ok állhat a székrekedés hátterében. Szerepet játszhat a pszichés stressz, a kevés testmozgás, a hajszolt, rohanó életmód, a helytelen táplálkozás és a kevés folyadékbevitel.
Elsődleges székrekedés
Ennek három formája ismeretes. Az első esetben a béltartalom először normális módon halad végig a vastagbéltraktuson, a második esetben megnyúlik a tranzitidő, vagyis a béltartalom akadozva, lassan képes csak haladni a vastagbélben. A harmadik estben komoly székelési nehézségek lépnek fel, ami működési zavarra vezethető vissza.
Másodlagos székrekedés
A másodlagos székrekedés hátterében számos betegség húzódhat meg. Ezek általában anyagcsere-betegségek vagy hormonbetegség lehetnek. Közéjük tartoznak a következők: fokozott mellékpajzsmirigy-működés, csökkent pajzsmirigy-működés, cukorbetegség, vese-elégtelenség.
A bél izomzatára még a következő betegségek hatnak ki: amiloidózis (oldhatatlan, fibrózus fehérjék, illetve fehérje-szénhidrát komplexek rakódnak le az emberi szervezet szöveteiben), szkleroderma (szisztémás szklerózis) idült betegség, melynek során belső szervekben - de akár a bőrben és ízületekben is- degeneratív elváltozások és hegesedések, valamint érelváltozások alakulnak ki.
Idegrendszeri betegségek: Parkinson-kór, szklerózis multiplex, a bél saját idegrendszerének működési zavara.
Pszichés zavarok: depresszió, szorongás.
Életmód-tippek
Székrekedés esetén rendkívül fontos a nagy mennyiségű folyadékbevitel. Általánosan elfogadott tény, hogy célszerű naponta legalább 2-2,5 liter folyadékot bevinni és nagy víztartalmú ételeket fogyasztani (zöldségek, gyümölcsök). Étkezésünkbe érdemes beiktatni a különféle leveseket, főzelékek-fajtákat.
A bél tovavivő mozgásának (perisztaltika) természetes ingere a béltartalom, ezért fontos a megfelelő mennyiségű rost fogyasztása, hiszen a rostban gazdag táplálkozás elősegíti a széklet tömegét növekedését.
Szerencsére ma már léteznek olyan gyógyhatású készítmények, amelyek rosttartalmuknál fogva a széklet tömegét növelik.
Az sem szabad elfelejteni, hogy a fizikai aktivásban (futás, kerékpározás, úszás, séta, stb.) bővelkedő életmód szintén jótékony hatással van a bélműködésre és a székletürítésre.
A székrekedés tünetei lehetnek: felfúvódás, elégtelen széklet, étvágytalanság, rossz lehelet.
A székrekedés kiváltó okai között fontos megemlíteni a helytelen táplálkozást, a kis mennyiségű, rossz összetételű ételek fogyasztását. A helytelen táplálkozás következtében a béltraktusban erjedő, illetve rothadó folyamatok alakulnak ki, melyek toxikus (mérgező) anyagokat termelnek, amik felszívódás után a véráramba kerülnek. Így kialakulhat bizonyos "önmérgező" (autointoxikáció) folyamat.
Tünetmentes állapot
A XXI. század stresszes életmódja, az egészségtelen és rendszertelen táplálkozás, valamint a környezeti hatások, mind-mind fokozottan terhelik emésztőrendszerét és egész szervezetét.
Gondolkozott már azon, hogy hányféle káros és mérgező anyag halmozódik fel „csendes gyilkosként” a szervezetében? Egyes kutatások szerint évente több ezer új kémiai anyag kerül környezetünk „vérkeringésébe“, és sajnos a miénkbe is...
Mégha egészségileg rendben is érzi magát, és semmilyen egészségügyi panaszai nincsenek, akkor is megéri időről- időre egy alapos tisztítókúrát beiktatnie életvitelébe.
A bőr, a vastagbél, a máj, a vese és egyéb szerveink ugyanúgy rendszeres tisztítást igényelnek.
Hatékony méregtelenítéssel sikeresen „kiseperjük” szervezetünkből a káros, mérgező anyagokat, parazitákat. Utána úgy érezzük magunkat, mintha újjászületnénk. Könnyedebbé válik számunkra a táplálék feldolgozása, kiegyensúlyozottabb lesz az anyagcserénk, megerősödik az immunrendszerünk és javulni fognak szervezetünk regenerációs folyamatai.
